Czy jesteś
gotowy na zmiany?

Odkryj, do jakiego siebie jest Ci najbliżej.
Zapraszam Cię serdecznie na spotkanie.

Poznaj ofertę Rejestracja

Psychoterapeutka i Coach Anna Holeniewska, Zielona góra

Wysłucham wnikliwie
i uważnie, nie oceniam, daję wsparcie i wiedzę.

Jeśli znajdujesz się w trudnym dla Ciebie położeniu – porozmawiamy o tym w bezpiecznej przestrzeni mojego gabinetu.

OFERTA KONSULTACJI PSYCHOLOGICZNYCH

KONSULTACJE PSYCHOLOGICZNE

Proces, który może zmienić to, jaki jesteś dla siebie i dla świata.

Prowadzę psychoterapię indywidualną, psychoterapię par oraz rodzin. Współpracuję z Klientami gotowymi do zmiany.

OFERTA TERAPII INDYWIDUALNYCH I DLA PAR

PROCES TERAPEUTYCZNY

Rzetelne wsparice rozwoju personalnego
w życiu oraz karierze.

Wspólnie odkryjemy drzemiący w Tobie potencjał, dzięki któremu Twoje plany zawodowe i prywatne będą bliżej, niż myślisz. Bez sztucznej motywacji i pustych frazesów.

OFERTA COACHINGU

LIFE & BUSINESS COACHING

Poznaj bliżej
problemy i rozterki
współczesnej młodzieży.

Współczesny świat stanowi wyzwanie dla każdego – a szczególnie dla tych, którzy dopiero zaczęli go poznawać. Naucz się rozumieć
i dostrzegać zwiastuny zaburzeń wśród młodzieży szkolnej.

OFERTA WARSZTATÓW EDUKACYJNYCH

WARSZTATY EDUKACYJNE DLA MŁODZIEŻY, RODZICÓW, NAUCZYCIELI I PEDAGOGÓW

Obszary mojego wsparcia

Wspieram moich pacjentów w procesie definiowania własnych celów życiowych, realizacji potrzeb oraz walki z przeciwnościami natury wewnętrznej i zewnętrznej.

Problemy z samooceną lub samoakceptacją

Kryzys w relacjach z innymi lub samym sobą

Wypalenie zawodowe i utrata chęci rozwoju

Zaburzenia ze spektrum depresji

Trudności w relacji partnerskiej

To tylko niektóre z wielu obszarów, którymi zajmuje się podczas codziennej pracy. Zapraszam do szczegółowego zapoznania się z moją ofertą.

Umów spotkanie

Moich pacjentów przyjmuję w komfortowej przestrzeni mojego gabinetu przy ulicy Bohaterów Westerplatte 11/428 w Zielonej Górze lub on-line.

REJESTRACJA TELEFONICZNA

+48 727 940 000

1-900x998-1A

JAK PRACUJĘ?

Nazywam się Anna Holeniewska – jestem psychoterapeutką oraz coachem z Zielonej Góry.

Moim celem w codziennej pracy jest budowanie takiej przestani w relacji, aby było miejsce na Twoje emocje, historie, trudności, mocne strony, zasoby, zrozumienie, więź, wsparcie i rozwiązania. W moich oczach nie jesteś sumą deficytów, jesteś źródłem zasobów, które trzeba wydobyć i nazwać. Spostrzegam moich Klientów jako osoby dążącą do rozwoju, zdolne do zmiany z własną indywidualnością, której nie wolno pominąć.

Często słyszę od Klientów, że pomocne jest dla nich moje poczucie humoru, które pozwala obniżyć napięcie, że czują się traktowani w sposób indywidualny a moje podejście do problemu jest nieszablonowe, że czują się doceniani a nie oceniani. Jeśli szukasz dla siebie właśnie takiego psychoterapeuty, zostaw mi swoją wiadomość.

Psychoterapia systemowa oraz coaching to dziedziny, którym przeznaczyłam całość swojego zainteresowania zawodowego. W dalszym ciągu podnoszę swoje umiejętności zawodowe – jestem w trakcie certyfikacji metody terapeutycznej Eye Movement Desensitisation and Reprocessing służącej odwrażliwianiu za pomocą ruchów gałek ocznych. Jest to terapia kierowana do pacjentów z doświadczeniem traumy i innych szczególnie trudnościach przeżyć.

Regularnie uczestniczę w superwizji indywidualnej i grupowej.

Anna Holeniewska – Psycholog, psychoterapeuta, interwent kryzysowy, coach

EMPATIA

AKCEPTACJA

WIEDZA

PROFESJONALIZM

Jak pracuję?

Ugruntowane metody
i holistyczne podejście.

Aby moje wsparcie było możliwie jak najbardziej skuteczne kieruję się ramowym planem procesu terapeutycznego w oparciu o przyjęty nurt oraz narzędzia.

Praca
na zasobach

Podczas sesji koncentrujemy się na wszystkim tym, co do tej pory pomogło Ci przetrwać. Przeszłość to kopalnia rozwiązań, a nie jedynie problemów.

Holistyczne podejście

Łącze wiedze z zakresu funkcjonowania psychiki i ciała. Korzystam z interdyscyplinarnej wiedzy, by wnikliwie przyglądać się poszczególnym obszarom Twojego życia i ich wpływowi na Twoje zdrowie psychiczne.

Przyjazny proces

Proces terapeutyczny prowadzony przeze mnie ma jasno wytyczone ramy, tematykę oraz zakres. Otwarcie komunikuję postępy podczas całego procesu i motywuję do zmian.

Klarowność ustaleń

Na pierwszym spotkaniu ustalone zostają zasady prowadzenia spotkań – ich czas trwania, częstotliwość oraz tematyka. W razie konieczności mogą być one modyfikowane – za zgodą obu stron.

Sesje prowadzę również w trybie zdalnym.
Spotkajmy się w wirtualnej przestrzeni.

Zobacz kalendarz wizyt iumów się na spotkanie.

CO OFERUJĘ?

Poznaj moją działalność zawodową i umów się na odpowiednią formę spotkania

Image Icon

Zaskakujące jest jak to wszystko składa się w całość i każda rozmowa do czegoś prowadzi i ma sens. Jestem pod wrażeniem.

~ Ireneusz, opinia z portalu ZnanyLekarz.pl (luty 2021)

Koszt konsultacji

Poznaj mój przejrzysty, bezgwiazdkowy cennik spotkań

W przypadku pytań przed wizytą nie wahaj się napisać do mnie!


    Rejestracja wizyt

    Telefonicznie: +48 727 940 000
    Internetowo: Link do systemu rezerwacji

    Miejsce spotkań

    ul. Bohaterów Westerplatte 11/428
    Zielona Góra

    Godziny przyjęć

    Wt. – Czw.: 10:00 – 18:00
    Sob.-Nd: regeneruję siły