Moich pacjentów przyjmuję w komfortowej przestrzeni mojego gabinetu przy ulicy Bohaterów Westerplatte 11/428 w Zielonej Górze lub on-line.
Czy jesteś
gotowy na zmiany?
Odkryj, do jakiego siebie jest Ci najbliżej.
Zapraszam Cię serdecznie na spotkanie.
Psychoterapeutka i Coach Anna Holeniewska, Zielona góra
Wysłucham wnikliwie
i uważnie, nie oceniam, daję wsparcie i wiedzę.
Jeśli znajdujesz się w trudnym dla Ciebie położeniu – porozmawiamy o tym w bezpiecznej przestrzeni mojego gabinetu.
OFERTA KONSULTACJI PSYCHOLOGICZNYCHKONSULTACJE PSYCHOLOGICZNE
Proces, który może zmienić to, jaki jesteś dla siebie i dla świata.
Prowadzę psychoterapię indywidualną, psychoterapię par oraz rodzin. Współpracuję z Klientami gotowymi do zmiany.
OFERTA TERAPII INDYWIDUALNYCH I DLA PARPROCES TERAPEUTYCZNY
Rzetelne wsparice rozwoju personalnego
w życiu oraz karierze.
Wspólnie odkryjemy drzemiący w Tobie potencjał, dzięki któremu Twoje plany zawodowe i prywatne będą bliżej, niż myślisz. Bez sztucznej motywacji i pustych frazesów.
OFERTA COACHINGULIFE & BUSINESS COACHING
Poznaj bliżej
problemy i rozterki
współczesnej młodzieży.
Współczesny świat stanowi wyzwanie dla każdego – a szczególnie dla tych, którzy dopiero zaczęli go poznawać. Naucz się rozumieć
i dostrzegać zwiastuny zaburzeń wśród młodzieży szkolnej.
WARSZTATY EDUKACYJNE DLA MŁODZIEŻY, RODZICÓW, NAUCZYCIELI I PEDAGOGÓW
Obszary mojego wsparcia
Wspieram moich pacjentów w procesie definiowania własnych celów życiowych, realizacji potrzeb oraz walki z przeciwnościami natury wewnętrznej i zewnętrznej.
Problemy z samooceną lub samoakceptacją
Kryzys w relacjach z innymi lub samym sobą
Wypalenie zawodowe i utrata chęci rozwoju
Zaburzenia ze spektrum depresji
Trudności w relacji partnerskiej
To tylko niektóre z wielu obszarów, którymi zajmuje się podczas codziennej pracy. Zapraszam do szczegółowego zapoznania się z moją ofertą.
JAK PRACUJĘ?
Nazywam się Anna Holeniewska – jestem psychoterapeutką oraz coachem z Zielonej Góry.
Moim celem w codziennej pracy jest budowanie takiej przestani w relacji, aby było miejsce na Twoje emocje, historie, trudności, mocne strony, zasoby, zrozumienie, więź, wsparcie i rozwiązania. W moich oczach nie jesteś sumą deficytów, jesteś źródłem zasobów, które trzeba wydobyć i nazwać. Spostrzegam moich Klientów jako osoby dążącą do rozwoju, zdolne do zmiany z własną indywidualnością, której nie wolno pominąć.
Często słyszę od Klientów, że pomocne jest dla nich moje poczucie humoru, które pozwala obniżyć napięcie, że czują się traktowani w sposób indywidualny a moje podejście do problemu jest nieszablonowe, że czują się doceniani a nie oceniani. Jeśli szukasz dla siebie właśnie takiego psychoterapeuty, zostaw mi swoją wiadomość.
Psychoterapia systemowa oraz coaching to dziedziny, którym przeznaczyłam całość swojego zainteresowania zawodowego. W dalszym ciągu podnoszę swoje umiejętności zawodowe – jestem w trakcie certyfikacji metody terapeutycznej Eye Movement Desensitisation and Reprocessing służącej odwrażliwianiu za pomocą ruchów gałek ocznych. Jest to terapia kierowana do pacjentów z doświadczeniem traumy i innych szczególnie trudnościach przeżyć.
Regularnie uczestniczę w superwizji indywidualnej i grupowej.
Anna Holeniewska – Psycholog, psychoterapeuta, interwent kryzysowy, coach
EMPATIA
AKCEPTACJA
WIEDZA
PROFESJONALIZM
Sesje prowadzę również w trybie zdalnym.
Spotkajmy się w wirtualnej przestrzeni.
Zobacz kalendarz wizyt iumów się na spotkanie.
CO OFERUJĘ?
Poznaj moją działalność zawodową i umów się na odpowiednią formę spotkania
Konsultacja psychologiczna
Dla osób doświadczających trudności w sferze emocjonalnej przygotowałam ofertę konsultacji psychologicznych. Mogą one pomóc w chwilowym, ujemnym wahnięciu w Twoim życiu, jak również są naturalnym wstępem do całościowej i holistycznej terapii.
Terapia indywidualna, par i rodzin
W przypadku trudności sięgających głębiej proponuję moim pacjentom rozpoczęcie pełnego procesu terapeutycznego. Bazując na nurcie systemowym oraz terapii Eye Movement Desensitization and Reprocessing proponuję moim klientom zmianę niewspierających ich myśli, przekonań i zachowań.
Lifestyle and business coaching
Bez motywacyjnego pustosłowia i jałowych frazesów nauczę Cię jak korzystać z Twojego wewnętrznego potencjału dla osiągnięcia pożądanych celów. Współpracując w relacji partnerskiej pokażę Tobie jakie możliwości czekają Ciebie na wyciągnięcie ręki.
Warsztaty dla sektora edukacji
Problemy współczesnej młodzieży bywają trudne do wykrycia, a nierzadko jeszcze trudniejsze do zrozumienia. Organizuję warsztaty dla uczniów, grona nauczycielskiego i rodziców, na których szczegółowo omawiam zagadnienia z zakresu zaburzeń depresyjnych oraz skłonności suicydalnych młodzieży.
Koszt konsultacji
Poznaj mój przejrzysty, bezgwiazdkowy cennik spotkań
Spotkania indywidualne
220 PLN
50 minut
- częstotliwość zależna od wyboru formy spotkań (porady, terapia, coaching)
- możliwość spotkania online
- konsultacja poza godzinami przyjęć: 350zł
Spotkania dla par i rodzin
300 PLN
pełna godzina zegarowa
- pełna opłata za spotkanie oraz materiały
- częstotliwość zależna od wyboru formy spotkań (zalecana 2 razy w miesiącu)
- możliwość spotkania online
Warsztaty dla sektora edukacji
od 1.500 PLN
od 3 do 6 godzin
- program obejmujący zagadnienia zaburzeń depresyjnych wśród młodzieży
- indywidualny przebieg programu
- dla rodziców, NGOs oraz instytucji oświatowych
W przypadku pytań przed wizytą nie wahaj się napisać do mnie!
Rejestracja wizyt
Telefonicznie: +48 727 940 000
Internetowo: Link do systemu rezerwacji
Miejsce spotkań
ul. Bohaterów Westerplatte 11/428
Zielona Góra
Godziny przyjęć
Wt. – Czw.: 10:00 – 18:00
Sob.-Nd: regeneruję siły