Terapie indywidualne, rodzinne i partnerskie

Przygotuj się na proces, który może uczynić Twoje życie lepszym.

Praca na zasobach

Proces terapii bazuję w oparciu o Twoje dotychczasowo wytworzone zasoby – więzi, wartości oraz uczucia względem ludzi i świata.

Proces zmiany

Odpowiadam za organizację procesu, który pozwoli Ci przeprowadzić samodzielną zmianę w życiu,

Bezpieczna przestrzeń

Podczas procesu terapii pozostaję bezstronna – nie oceniam, nie wartościuję. Szczegółowo słucham i analizuję.

Moment skupienia

Sesje terapeutyczne prowadzę w miejscu sprzyjającym atmosferze otwartości, szczerości oraz refleksji.

Czym jest terapia

Daj sobie szansę na realną i odczuwalną zmianę.

Terapia to kompleksowy, zamknięty proces w którym pochylamy się wnikliwe nad trudnościami, z którymi się mierzysz. To wielowątkowy, holistyczny proces poznania samego siebie i odkrycia swoich prawdziwych pragnień, chęci oraz marzeń.

CECHY TERAPII :

Indywidualny proces odkrywania źródeł dyskomfortu i niepowodzeń oraz powtarzających się niekonstruktywnych schematów.
Nauka samoświadomości i nazywanie własnych pragnień i potrzeb, tak aby dać sobie wewnętrzną wolność.
Poszukiwanie optymalnych rozwiązań, aby finalnie móc wprowadzić zmiany w swoim życiu, odczuwaniu, myśleniu, działaniu.

Obszary pracy

Poznaj czym może być terapia.

Terapia prowadzona przeze mnie może dotyczyć wielu obszarów Twojego życia, w których odczuwasz dyskomfort. Prowadzę również terapie dla par oraz rodzin. Jeśli czujesz, że kłopot z którym się borykasz jest prosty do przepracowania wybierz się do mnie na wstępną konsultację.

Przeczytaj więcej o mojej ofercie konsultacji psychologicznych.

Terapia indywidualna

Stwórz bliską i wpierającą relację z samym sobą. Będę Ci towarzyszyć w tym ważnym procesie poznawania siebie od nowa.

Terapia partnerska

Wspieram małżeństwa i pary w kryzysie. Wspólnie postaramy się przywrócić to, co zostało zagubione lub zapomniane.

Terapia rodzinna

Umożliwię Wam przywrócenie dawnych więzi w przypadkach ich przerwania lub zaplątania w pętle codzienności lub dawnych krzywd.

To, czego doświadczyliśmy, stanowi swoisty budulec naszego wewnętrznego świata, kształtując nasze reakcje na wszystko.

~ Francine Shapiro

NAJCZĘŚCIEJ POJAWIAJĄCE SIĘ PYTANIA

Dowiedz się więcej o prowadzonych przeze mnie terapiach.

Po prawej stronie umieściłam odpowiedzi na kilka najczęściej pojawiających się pytań przed spotkaniem lub na początku współpracy. Mam nadzieję, że dzięki nim Twoja decyzja o rejestracji będzie łatwiejsza.

Chcesz umówić się na wizytę? Skontaktuj się ze mną.

Czy podjęcie terapii daje mi gwarancję, że poczuję się lepiej?

O skuteczności terapii decyduje wiele czynników – w tym Twoja gotowość do zmiany oraz szczerość i otwartość. Moją rolą jest ukazanie Tobie pewnych narzędzi, by samodzielnie podjąć decyzję o tym, jak wyglądać ma Twoje życie.

Czy na spotkanie terapeutyczne mogę przyjść z kimś bliskim?

Jak najbardziej – podczas procesu terapii może towarzyszyć Ci bliska osoba – szczególnie, jeśli Twoje zmartwienia dotyczą jej pośrednio lub bezpośrednio. Dla lepszego obrazu sytuacji bezstronnie wysłuchuję wszystkich zaangażowanych stron.

Chcę pomóc bliskiej osobie, lecz ta odmawia propozycji rozpoczęcia terapii.

W mojej wieloletniej praktyce nie spotkałam się ze skutecznym wynikiem terapii, do której ktokolwiek zostałby przymuszony. Sugeruję, by takie decyzje zostały podejmowane indywidualnie przez osobę, która potrzebuje wsparcia – za wyjątkiem sytuacji krytycznych.

Gdzie odbywają się spotkania?

Wszystkie spotkania ze mną odbywają się w inspirujących i przyjaznych wnętrzach mojego gabinetu, który mieści się przy ulicy Westerplatte 11/428 w miejscowości Zielona Góra (województwo lubuskie).